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腰痛で困ること

昨晩はマラッカバーで季節のメニュー「菜の花と焼き豚の炒め物」を食べた。和風の味とは一味違って美味しかった。今日の東京は冷たい雨。1週間前に重い荷物を持って痛めた腰がなかなか治らないので、今日は病院に行ってみようと思うが、天気が悪いのでどうしましょう。腰が痛いと日常生活のあらゆる場面で不自由が生じる。筋トレやゴルフができないのも困る。健康で何でもない生活ができるのは幸せなのだと、逆に健康のあり...

腰痛とゴルフ

ゴルフに行った。爽やかな天気。寒い冬が過ぎ、久しぶりに気持ちのいいラウンドだった。でも、1週間前に重いものを持って痛めた腰が案外痛く、ラウンドはできたが、何ホールかはスルーした。プライベートなラウンドなのでそんな気ままなプレーも許される。10年くらい前に交通事故で軽い怪我をして、ゴルフができなかったことがある。それ以来の不調だが、何でもなくゴルフが出来ることの幸せをむしろ強く感じた。来月まで...

腰痛がひどく夫が食事係を担当

夫が作った朝食セニョールブロッコリー・人参・キノコ新玉と胡瓜とトマトとハムのサラダ・目玉焼き・蓮根・チーズパン・珈琲偶々昨日NHKあさいちでお弁当の詰め方を見てやる気が出たようだ上手に並べたことを褒めるとNHKで勉強したと自慢げに言う私の腰痛は今に始まった事ではなかったが久々の痛み腰がキ～ンと鳴るような擦れる音がするような～超厳しい状況だった一人で起きることが出来ず靴下すら履けなかった夜中に...

R5.3.13Ｋ整形外科（オヤジ整形）受診

続き・・・・。3/13Ｋ整形外科（オヤジ整形）受診。鵞足炎と言われてから、真面目にリハビリに通ってるし。加えて、カイロプラクティックなんて、お高い施術までしているのに。全く効果を感じない。それどころか、このところ腰痛が酷くて・・・・。ま、もともとが、ぎっくり持ちなので怪しい事もあるのですが。ちょっと、吐き気がするほど痛いので。普段、腰が痛い時には、接骨院に通っているのだけれど。膝の事もあるし...

今日は病院のはしご

今日は午後からD総合病院の皮膚科なんですが。先日からの腰痛が、ドンドン悪化してます。昨日は、一日腰痛ベルトしてましたけど。あれって気が付くと、腰巻から腹巻になってる＾＾；どうしても、ずれてしまいます。もう・・・吐き気をもよおすほど痛い。座っても痛い。立ってても痛い。寝てても痛い。なので、皮膚科の後にいつものオッサン整形に行ってきます。D総合病院の整形外科の外来は、午前中だけなんですよね。超混...

弓の稽古上腕と肩甲骨をめぐる冒険其の五弓道教本三巻より

弓道教本第三巻 続射技編射技詳説弓構え八〇頁〔鈴木伊〕”～正面にて取懸ける～このときには両肩を前にかぶせるようにして軽く背中を張り、柔らかに腕を落とし～”そのまま肩が上がらないように”打起こし”～”大三”～”引分け”～”会”まで維持します。「胸を張れ」とはよく言われますが、それは両肩を前に出した状態を維持しつつ”引分け”～”会”で行います。詳しくは本記事シリーズ「上腕と肩甲骨をめぐる冒険」を...

膝の不調改善には、‘中心線’で立てるように体を整えましょう 〜ある日の施術より〜

50代女性のお客様Nさん。「痛いとまではいかないのですが、両膝が固まった感じで、なんだかぎこちなくて」とのこと。定期的に施術させていただいているので、体にいつもと違う歪みが出ていれば、すぐに分かります。両膝の外側に、いつもよりも硬い手触りを感じました。脛腓関節（けいひかんせつ。下図参照）と呼ばれるところです。ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』数ヶ月前からジムに通い始めたとの...

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股関節全置換術後の30日転帰におよぼす脊髄くも膜下麻酔と全身麻酔の影響：対応ペアコホート解析

・股関節全置換術の合併症が麻酔法(脊髄くも膜下麻酔と全身麻酔)と関連しているかどうか、はいまだ確立していない。本研究では、脊髄くも膜下麻酔と全身麻酔が股関節全置換術後における医療資源利用と副次評価項目におよぼす影響を評価した。・研究デザインは、プロペンシティ対応コホート解析であった。・研究の場は、米国外科学会全国手術品質向上プログラムに2015年から2021年に参加した病院であった。・患者は...

熱・・・出ました(T_T)

なぜだかわからないのですけどお嬢とわたくし・・・熱出ましたお嬢は38度台、わたくしは37度台。へ？37度台？って思うでしょ。でも、わたくし、なさけないことに平熱が低い。普段35度台前半なので､37度以上あると・・・ヘロヘロホント、熱に弱いです日曜日でよかった・・・・日中ほとんど寝てましたしかし、ごはんをせねばなりませぬ。特に何のあてもなく、豚肩ロースを「塩豚」に仕込んでありました。(登志子さ...